PNL Emociones y Ansiedad incio 04 de mayo
PNL Emociones y Ansiedad incio 04 de mayo
Instituto Kern
En PNL se define el estado interno como el conjunto de emociones y sensaciones que podemos sentir al evaluar cualquier experiencia. Dichos estados internos no surgen sin motivo, se deben a la interpretación que hacemos cada uno de nosotros. Así pues, ante una misma experiencia cada persona la percibirá e interpretará de un modo diferente, lo que hará que cada una sienta algo distinto.
Si queremos tener éxito en la vida es fundamental que descubramos y aprendamos a manejar nuestras emociones, comprendiendo el mensaje que encierran nuestros estados limitadores y aprendiendo a acceder a los estados de recursos más apropiados en cada situación.
Requisitos para participar en el curso:
Sin requisitos.
Categoría del curso: Cursos de Programación Neurolinguística.
Modalidad: Presencial.
Temario del curso:
La PNL. Concepto. Historia
* Los Niveles de la Personalidad
* Prácticas de Relajación
* La Visualización. Pasos para que sea efectiva
* Las diferentes formas de percibir la información y de crear los pensamientos
* Las Emociones. Diferentes modos de tratarlas
* Ejercicios para eliminar de una forma rápida las emociones negativas
* Los Anclajes. Prácticas para aprender a instalar Anclajes de recursos (seguridad, tranquilidad, motivación…)
* Aprendizaje de técnicas de PNL que permiten acceder al estado emocional más apropiado en cada situación
* Estrategias para aprender a permanecer en el presente
* Técnicas para eliminar el diálogo interno limitante
Información de interés acerca del centro:
El Instituto Kern es un centro donde se imparte cursos de introducción y formación en PNL tanto presenciales como online.
La PNL es una metodología que nos permite conocer como creamos nuestros pensamientos, enseñándonos a utilizar los recursos internos que necesitamos para generar cambios positivos. Se trata de un conjunto de técnicas o estrategias que nos pueden ayudar a pensar y actuar de forma eficaz para lograr nuestros objetivos, así como el poder realizarnos en cualquier ámbito de nuestra vida.
Un objetivo fundamental es esta metodología es facilitar a las personas una guía que sea útil para poder salir de situaciones problemáticas. Enseña a salir de de las dificultades poniendo la atención en el cambio, así como ola integración del nuevo aprendizaje para que pueda utilizarse en otros momentos del futuro.
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