Ayuda al estudiante: Consejos para estudiar más y mejor:

• Usa una silla cómoda pero no demasiada.

• La iluminación ha de ser buena y por la izquierda (si eres diestro). Por ejemplo es buena idea una lámpara con

• Estudia en tu habitación. No en la cocina, ni en el comedor... Si no tienes sitio en casa búscate una biblioteca cercana.

• La zona de estudio debe estar ventilada. Tus neuronas necesitan oxígeno.

• La mesa ha de estar limpia y despejada de aquello que pueda distraerte (tele, equipo de música, juguetes, revistas, muñecos). Pero el lugar de estudio debe ser agradable.

• No se estudia con música. Solo puedes escuchar música suave cuando hagas tareas rutinarias y que no requieran casi nada de concentración.

• Prepara todo aquello que puedes necesitar para luego no tener excusas para levantarte. Bolígrafos, agua, libros...

• Es mejor el estudio individual, sobre todo en época de exámenes.

• Planifica el estudio: hazte un horario de estudio para diario y uno especial para la semana antes del examen.

• Los periodos de estudio serán de unos 50 minutos alternando con 10 minutos de descanso.

• No prolongues ni un minuto los periodos de descanso que te fijes. Casi nadie puede estudiar, por ejemplo, 2 horas seguidas sin descansar. Aprovecha los periodos de descanso para: ir al servicio, merendar, llamar a los amigos, hacer recados.

• No abuses de la tele. Si hay algún programa que quieras ver, inclúyelo en tu horario de estudio como un periodo de descanso.

• Pase lo que pase NUNCA duermas menos de 6 horas por la noche. El cansancio te hará rendir menos en los exámenes. Si no tienes tiempo para estudiar, planifícate.

• Una buena idea es leerse el tema que el profesor va a explicar al día siguiente. Es muy bueno para alumnos que les cuesta mantener la atención durante toda la hora de clase porque estarán especialmente atentos cuando el Profesor explique aquello que no comprendimos en el libro.

• Planifica bien los trabajos y no los dejes para el final. Quítatelos de en medio cuanto antes.